用途：nano-help 是 nanostack 的快速参考入口，触发词为 /nano-help，用于向用户展示 nanostack 的简明总览，按用户想完成的任务组织，而非大段文字说明。
主要内容：帮助文档列出各阶段命令，包括起步用的 /nano-run（首次配置）与 /nano-help；冲刺流程中的 /think（构建前挑战范围）、/nano（规划实现：文件、步骤、风险）、build（写代码）、/review（两遍代码审查与范围漂移检测）、/security（OWASP Top 10 与 STRIDE 审计，A-F 评级）、/qa（浏览器、API、CLI 或调试测试）、/ship（创建 PR、验证 CI、生成冲刺日志）；快捷方式 /think --autopilot 与 /feature <描述>；发布后的 /compound；安全类的 /guard 与 /freeze；团队并行用的 /conductor。
模式与更新：/review、/security、/qa 支持 --quick、--standard、--thorough 三种模式；/nano-update 拉取最新版本；/nano-doctor 诊断安装健康状况（依赖、权限、遥测）。
使用方式：当用户询问具体技能时，调用对应 Skill 工具，而非由 nano-help 自行解释该技能。遥测部分通过 NANOSTACK_NO_TELEMETRY=1、~/.nanostack/.telemetry-disabled 或移除 helpers 可禁用；初始化与收尾脚本位于 $HOME/.claude/skills/nanostack/bin/lib/ 下，未正常完成时以 abort 或 error 代替 success。
限制：资料未提供收费、价格、平台支持范围或效果保证等信息。