用途：该技能用于让项目规划与每日进展保持同步，是 obsidian-project-memory 下的辅助技能。它适合在讨论日常科研工作、TODO、计划、站会、会议、里程碑或项目进展时使用。
默认写入目标：Daily/YYYY-MM-DD.md、01-Plan.md、00-Hub.md 的 recent progress 区块，以及 .claude/project-memory/<project_id>.md。
主要规则：当模糊的 TODO 成为持久承诺时，将其转为 01-Plan.md 中的具体复选框列表；Daily/ 中保留时间顺序，追加带日期的区块而非重写历史；当日志笔记指向的实验、论文、结果和写作笔记已是规范笔记时，建立链接；临时会议笔记先放在 Daily/；若会议产出成为持久项目知识，则总结并归入 Knowledge/、Writing/ 或 01-Plan.md，而不是默认新建 Meetings/ 文件夹；优先更新已有规范笔记，而非创建并行任务笔记。
核心判断：Daily 日志用于记录过程；若某条笔记在数天或数周后仍有价值，就把其中持久的部分提升到 Knowledge/、Experiments/、Results/ 或 Writing/。
限制：资料未提供安装命令、收费方式、平台支持或具体效果说明。