用途：面向 Skill 创建者与维护者，在每次创建或修改 Skill 后对其做 TRACE 五维度自检，全部子项达到 5.0 满分才视为任务完成。
主要能力：读取 SKILL.md 及 references/ 文件逐项打分并输出结构化评分表；对低于 5.0 的子项给出问题位置与修改指引；修改后重新打分验证实质改进；支持批量检查多份文件、对比两个版本差异。
评分维度：T 可信任度（国内适配性、安全性、边界透明度、数据隐私规范）、R 可靠性（异常处理、功能完善性、运行稳定性、降级兜底）、A 适用性（能力边界定义、触发方式精确度、受众广度、定制化支持）、C 规范性（渐进式披露、结构清晰度、反模式说明、FAQ 深度）、E 有效性（输出准确性、内容完整度、创造力与增值、开箱即用度）。
使用方式：提供 SKILL.md 路径或内容后触发，如“帮我检查刚写的 opc-skill 是否符合 TRACE 标准”“对这个 SKILL.md 做全量 TRACE 自检”。流程为逐项打分、找出低于 5.0 的子项、修改文件、重新打分，循环至全部 5.0 并输出最终评分表。可传入严格模式、快速模式、专项模式、对比模式等参数定制检查行为。
适用场景：个人开发者自检、团队合并改动前的质量基线检查、审核员统一评审口径。
限制：只评分不生成 Skill 内容，不评测非 Skill 类文档，不代替被检查 Skill 执行任务，不自动发布或安装；仅凭 Skill 名称无法评测，需提供文件路径或内容；references/ 文件不存在时该项最多 4.0；评测由 AI 按固定标准执行，不保证与官方评测结果一致。