用途：把 Garmin Connect 中的每日健康与健身数据同步为可读的 Markdown 文件，每个日期一个文件，存放于 {baseDir}/health/YYYY-MM-DD.md，便于按日期回答健康或健身相关问题。
主要能力：同步指标包括睡眠、活动、心率、压力、身体电量、HRV、血氧和体重等。健康数据文件位于 {baseDir}/health/YYYY-MM-DD.md，每天一个文件；若某日期文件不存在，先为该日期运行同步命令，再读取该文件回答。
使用方式：首次同步前需完成一次认证，令牌缓存约一年。若同步命令报错“No cached tokens found”，在终端运行：uv run {baseDir}/scripts/sync_garmin.py --setup --email you@example.com。密码通过 getpass 交互式提示，不会回显、不会存入 shell 历史，也不作为命令参数；成功后令牌缓存于 ~/.garminconnect。之后所有同步仅使用缓存令牌。
同步今日数据：uv run {baseDir}/scripts/sync_garmin.py 同步指定日期：uv run {baseDir}/scripts/sync_garmin.py --date 2026-02-07 同步最近 N 天：uv run {baseDir}/scripts/sync_garmin.py --days 7
依赖：使用 uv 运行同步脚本；uv 读取内联脚本元数据（PEP 723），会在隔离环境中自动安装依赖 garminconnect 与 cloudscraper，无需手动 pip install。
凭证与存储：Garmin Connect 不提供公开 OAuth API，因此需要一次邮箱/密码登录。设置时密码仅用于获取 OAuth 令牌，随后丢弃；令牌本地缓存于 ~/.garminconnect/ 约一年，运行时仅用缓存令牌。令牌过期需重新运行设置命令。写入路径包括 ~/.garminconnect/（缓存的 OAuth 令牌，属敏感信息，可访问用户 Garmin 账户）和 {baseDir}/health/（每日健康 Markdown 文件，含个人健康数据）。
定时：可用 OpenClaw 的 cron 工具将同步脚本安排为每天早晨运行，保持数据自动更新；无需环境变量或凭证，使用一次性设置后的缓存令牌。
限制：不要在聊天中索取密码，也不要通过命令行参数或标准输入传递密码，以免在进程列表或对话历史中泄露凭证。