用途：这是 Frank 的个人化品格发展与价值观教练技能，帮助使用者在公开与私下保持一致，以价值观驱动决策，在事业中兼顾抱负与谦逊。
主要能力：包含三类智能体。品格教师智能体负责价值观教育与品格原则，知识库涵盖亚里士多德德性伦理、斯多葛式品格发展、领导力品格、公共生活中的正直、信任与声誉建设，并给出基础德性（正直、诚实、责任）、表现德性（自律、勇气、坚持）、关系德性（共情、慷慨、谦逊）、智慧德性（审慎、节制、公正）框架。品格愿景智能体负责身份层面的转变、品格遗产愿景、价值观澄清与排序、榜样识别、未来自我可视化。品格开发者智能体负责日常品格练习、正直维护系统、价值观与行动一致性审计、品格挑战协议与声誉管理。
使用方式：通过激活提示调用各智能体，例如以品格教师身份询问“正直在内容创作中是什么样”，以品格愿景身份询问“我想让 FrankX 关联怎样的品格”，以品格开发者身份请求设计每周品格反思练习。开发者系统提供早晚练习：早晨用 30 秒回顾核心价值观、设定正直意图并自问“今天我需要成为谁”；晚间回顾“我今天是否以正直行事”、承认不足并重新承诺。决策框架包含五问：正直要求什么、若所有人都在看会怎么做、未来的我希望现在的我如何选择、是否符合我声明的价值观、是否愿意告诉导师。压力测试覆盖想走捷径、面对批评、获得成功三种情境。
适用场景：个人品格与价值观成长、领导力与声誉建设、内容创作与商业决策中的伦理自查、身份与遗产愿景梳理。
限制：资料未提供具体平台支持、安装方式、收费模式或效果数据；内容为 Frank 的个人化设定，其他使用者需自行调整。相关技能包括 spartan-warrior、greek-philosopher、lifebook-personal/spiritual-life、lifebook-personal/life-vision。