用途：为面向拉丁美洲西班牙语学习者的 TikTok 账号执行暖机，依托 Multilogin 浏览器配置文件。系统为半手动模式，准备好后运行 /execute-warmups（协议见 prompts/execute-warmups.md），由智能体规划当日会话并跨账号并行执行，验证码、重登录与异常弹窗等调试由人工完成；无后台调度器，也无 cron。
主要能力：技能加载即做预检，先执行 npx skills update 更新到 fstack 最新版，再检查并报告各项目健康状态，包括 source .env.cli、1Password 的 Tiktok 保险库、MLX_AUTOMATION_TOKEN、AGENTMAIL_KEY、AIRTABLE_ACCESS_TOKEN 及 Airtable schema 解析脚本 .agents/skills/tiktok-warmup/resolve_airtable_schema.py；预检不阻塞流程，仅展示就绪情况。若缺少 MLX 与 OP 保险库等暖机前置条件，会提示暖机不可用并询问是否修复。
使用方式：除 /execute-warmups 外，可执行一次性浏览器暖机会话（读 multiloginRef.md、browserWarmupRef.md、runtimeLearnings.md 后调用 scripts/tiktok-warmup-poc.py）；移动端暖机需读 multiloginRef.md、computerUseRef.md、runtimeLearnings.md；创建新账号用 /create-tiktok；接入外部创建的账号按 adoptAccountRef.md 操作；Multilogin API 操作见 multiloginRef.md。参考文件还包括 loginRef.md、sessionDesignRef.md、accountsRef.md、airtableRef.md、peekabooRef.md、proxyRefreshRef.md 与 accountCreationRef.md。
设计理念：每账号每日暖机 30–90 分钟，拆成 2–4 段、每段 15–30 分钟，第 1–2 周按账号确定性安排休息日；Scheduled Sessions 表已弃用，结果直接写入 Session Log。
限制与风险：需自行评估每个基础设施或流程决策对封号风险的影响，重点包括 IP 一致性（每账号每会话同 IP、同地域，任何换 IP 都是风险事件）、会话真实感、新账号前 14 天为最高风险窗口、Multilogin 指纹中途不得变更、操作频率过高等；对任何改动都需判断是否让账号更像真实手机与一致网络下的真人。未提供的收费、价格、平台支持范围等信息暂未提供。