用途：Fogg 行为模型（B=MAP）认为行为发生需动机（Motivation）、能力（Ability）与提示（Prompt）在同一时刻汇聚；行为未发生则至少缺一。该技能用于设计引导与激活流程、提升转化、打造习惯型产品、提升功能采纳率、分析用户流失原因及规划行为改变干预。
主要能力：以 B=MAP 公式诊断行为缺失环节，拆分能力瓶颈（时间、金钱、体力、脑力、社会偏差、非例行性六因素），区分三种提示类型——火花（能力高、动机低，激发动机）、促进者（动机高、能力低，降低摩擦）和信号（动机与能力均高，简单提醒）。提供行为诊断树、干预设计与输出模板（含评分表、能力拆解、诊断与成功指标），并附运动习惯、SaaS 功能采纳、订阅等示例。
使用方式：先具体定义目标行为（谁、做什么、何时、频率），再判断用户是否想做、是否容易做、是否在正确时机被提示，据此选择提高动机、降低摩擦或补充提示；优先从能力入手，因为它最容易设计且效果持久。结合 Tiny Habits 公式“After I [ANCHOR], I will [TINY BEHAVIOR]”。
适用场景：引导流程、转化优化、习惯养成、功能采纳、流失分析。限制：具体安装命令、收费与平台信息暂未提供。