用途：指导在 TypeScript 中何时使用 interface、何时使用 type，适用于定义对象类型、扩展类型或在两者间做选择时。
核心原则：遵循 TypeScript 官方手册建议，默认使用 interface，直到确实需要 type 独有的特性。
适用 interface 的场景：对象类型定义、扩展其他对象类型、类实现、声明合并（增强已有类型）。
适用 type 的场景：联合类型（如 type Status = 'pending' | 'approved' | 'rejected'）、映射类型、条件类型、元组类型（如 type Point = [number, number]）、函数类型（interface 也可用）。
扩展对象类型时优先用 interface extends 而非交叉类型（&）。原因一：错误提示更好。interface extends 在定义处即报错，例如 interface Extended extends Base 中把 id 改为 string 会立即报类型不兼容；而交叉类型只在访问不兼容属性时才报错，问题更难发现。原因二：TypeScript 性能更好。interface 按名称缓存，类型只计算一次并复用；交叉类型每次使用都重新计算，复杂类型下会拖慢类型检查。
限制与说明：资料未提供安装命令、平台支持、收费信息或具体使用步骤，仅给出编码规范与理由。参考来源为 TypeScript Handbook、TypeScript Performance Wiki 与 Total TypeScript 相关文章。