用途：本技能把测试驱动开发（TDD）应用到流程文档编写，指导创建、编辑和部署前验证技能。适用于需要复用、跨项目适用且对他人有价值的技巧、模式与工具文档。
主要能力：以 RED-GREEN-REFACTOR 循环编写技能。先写压力测试场景并观察基线失败，再编写技能文档（SKILL.md），验证智能体遵守后重构以堵住漏洞。核心原则是：若没有观察过智能体在无技能时的失败，就无法确定技能教得对。官方最佳实践另见 anthropic-best-practices.md。
技能类型与结构：分为技巧（具体步骤）、模式（思维方式）、参考（API、语法、工具文档）。目录为 skills/skill-name/SKILL.md，扁平命名空间。SKILL.md 含 YAML frontmatter，必填 name 与 description，总长不超过 1024 字符；name 仅用字母、数字和连字符。description 用第三人称，以 Use when... 开头，只描述触发条件，不总结工作流，尽量控制在 500 字符内。正文含概述、何时使用、核心模式、快速参考、实现、常见错误等。
使用方式：为便于未来发现，description 要覆盖关键词、症状与错误信息，命名用主动语态动词优先，如 creating-skills。常用技能需控制字数，频繁加载的技能建议 200 词以内，其他 500 词以内；大段参考拆到单独文件。引用其他技能时仅写技能名并加明确要求标记，如 REQUIRED SUB-SKILL: 或 REQUIRED BACKGROUND:，避免使用 @ 链接以免强制加载消耗上下文。流程图仅用于非显而易见的决策点或循环，可用 ./render-graphs.js 渲染 SVG。
适用场景：创建新技能、编辑现有技能、部署前验证。
限制：使用前必须理解 superpowers:test-driven-development。铁律为没有失败测试就不写技能，新技能和编辑均适用。面向不同技能类型（纪律约束、技巧、模式、参考）需采用不同测试方式，包括学术问题、压力场景、应用与变化场景、检索与缺口测试。常见跳过测试的借口均不成立，未测试不应部署。