project management skill

该技能整理 Alex+Fabio 项目管理实践，核心是快速迭代、以“冥想”代替定期复盘、按会话推进工作，并坚持安全优先的发布门禁。主要能力包括：会话类型划分（工作冲刺、冥想 15-45 分钟、Dream 5-15 分钟、发布 30-60 分钟）；规划文档要求任务列表置顶，并使用人类/ Alex 双列工作量估算（⚡<5m、🔄5-30m、⏱️30-60m、📦1-2h、🗓️2h+）；维护唯一路线图 ROADMAP-UNIFIED.md 作为单一事实来源；发布前执行非协商门禁（版本号、npm run compile、npm run lint、变更日志、git status 已提交）；重大事件写 Chronicle；用实际数据校准加速因子（示例 4.25×–5.3×）。安全准则包括不在 Master 工作区测试、用 F5+沙箱测试、不在 Master 上 Initialize/Reset、危险操作前提交、一个平台一个路线图等。适用于 AI 辅助的快速迭代项目、单人或多智能体协作研发；企业正式 PM 场景可参考 PMBOK 与敏捷映射。限制与前提：依赖具体仓库、文件命名与 npm 脚本，资料未提供安装命令、收费、价格或平台信息。