用途：Cognitive Load Skill 用于在回答或讲解时控制认知负担，避免信息过载。其核心原则是工作记忆约 4±1 项，超出后理解力下降。
主要能力：区分三类负荷——内在负荷（固有复杂度，需管理）、外在负荷（糟糕呈现，需最小化）、关联负荷（构建心智模型，需最大化）。提供分块、渐进披露、先总结等做法。
使用方式：分块时把大段回答拆成 3-5 部分，相关内容分组，一次只讲一个概念。渐进披露分三级：第 1 级摘要、第 2 级细节、第 3 级实现，深入前先询问。先总结格式为“## Summary [2-3 句]”和“## Details (if needed) [仅在需要时]”。高负荷与低负荷对比：大段文字对标题加项目符号、多概念对一次一个、术语对平实语言、深层嵌套对提前返回。过载信号及响应：“我不明白”则停下简化；重复提问则退一步；挫败感则承认并放慢。3-3-3 规则：3 句摘要、3 个示例、3 分钟后检查理解。
适用场景：适合教学、文档、助手回答等需要控制信息节奏的场合。
限制：资料未提供具体安装命令、平台支持、收费或价格信息；synapses.json 的具体连接内容暂未提供。