x-longform-post 是一个面向 X（Twitter）长文与推文串的写作技能，来自 ericosiu/ai-marketing-skills 技能集。它的核心目标是：以创始人或 CEO 的真实口吻撰写内容，让每篇帖子读起来像真人写的，而不是内容团队或机器人产出的。
用途 资料说明其适用场景为：起草 X 长文（X articles）、长推文、思想领导力推文串，以及病毒式传播内容。
语气规则 技能强调以下几点：使用简单陈述句和短段落；用具体数字和真实案例支撑反主流观点；不使用企业腔，不使用「I'm excited to share」这类表达，正文中不使用 emoji；开头用能止住滑动的手指的钩子，例如反主流主张、出人意料的数字或令人不适的真相；结尾要有「回报」——从令人不适的真相走向「值得」的收束。资料还指出，创始人语气模板位于 references/founder-voice.md，需要用创始人的真实表达习惯进行定制。
结构 资料给出的结构为：钩子（1–2 行，反主流主张或出人意料的统计数字）；铺垫（2–3 行，快速建立可信度或背景）；若干分节，每节遵循「问题 → 实际发生了什么 → 修复/教训」；至少一个 ASCII 图示（强制）；令人不适的真相（多数人回避的洞察）；回报（值得吗？值得，原因如下）。
ASCII 图示（强制） 每篇帖子必须至少包含一个放在代码块中的 ASCII 图示，用于打破大段文字、把复杂系统可视化。使用制表符绘制字符（如 ┌ ─ ┐ │ ► 等）。可用的图示类型包括：系统架构（方框加箭头展示组件关系）、前后对比、流程图（决策树、管道、序列）、层级图（组织图、优先级栈、依赖树）、指标图（用 █ ▓ ░ 等块字符绘制简单条形图）。图示要求：宽度不超过 40 字符（适配移动端渲染）、简单到 3 秒内可解析、标注清晰。资料还提供了系统流程与指标可视化两个示例。
X 平台排版 资料提到：X 长文支持类 markdown 格式；ASCII 图使用代码块（```），在 X 上以等宽字体渲染；在支持处用星号加粗；段落控制在 1–3 句；每个想法之间换行。
内容来源 尽量使用真实数据：自己业务中的真实指标、具体事件与调试故事、实际做出的决策及其原因。资料明确要求：绝不编造指标。使用真实数字，否则不要用数字。
分析反馈闭环 若可获得 X/Twitter 分析数据，应在起草前和发布后使用。起草前：拉取同类主题与形式的近期帖子表现，比较展示量、互动率、回复、转发、书签、主页点击、粉丝增量、帖子长度、钩子风格、佐证数字、CTA 类型和主题分组；优先采用实际有效的钩子和结构。资料同时提醒不要迷信「巧妙」：没有传播的巧妙只是字体更好看的表演。发布后：记录帖子 URL/id、发布时间、钩子、标题、佐证数字、结构、CTA 和主题分组；在回读窗口后拉取分析数据，与同类基线帖子对比；只有当候选形式优于基线或产生明显更好的受众信号时，才修改标题公式、钩子模式、CTA 规则或分节结构。判断指标包括：展示量、互动率、回复、转发、书签、主页点击、粉丝增量、回复质量。资料还要求：每一次推广的形式变更都应包含基线窗口、候选窗口、胜出指标、注意事项和回滚规则。
输入与输出 用户提供：主题、角度（反主流或独特框架）、素材来源（真实案例、数据、事件，可选）。输出为可直接粘贴到 X 的完整帖子，无前言、无「here's your post」，只给帖子本身。如果帖子超过 1500 字符更适合做成推文串，则拆成带编号的推文，每条独立有价值。
人味化检查清单（强制，定稿前执行） 在返回任何 X 文章草稿前，需对照全部 24 项人味化模式检查，若发现任何模式则改写该部分。资料特别强调：绝不使用「Not X, It's Y」类句式，称其是「AI 味」的头号标志，应直接说明事物是什么，不要用否定来定义。资料还列出了一份禁用词汇表，包括 delve、tapestry、landscape（抽象用法）、leverage、multifaceted、nuanced、pivotal、realm、robust、seamless、testament、transformative、underscore（动词）、utilize、whilst、keen、embark、comprehensive、intricate、commendable、meticulous、paramount、groundbreaking、innovative、cutting-edge、synergy、holistic、paradigm、ecosystem、Additionally、crucial、enduring、enhance、fostering、garner、highlight（动词）、interplay、intricacies、showcase、vibrant、valuable、profound、renowned、breathtaking、nestled、stunning。检查清单共 24 条，涵盖：不夸大意义、不做无依据的知名度声明、不用表面化的 -ing 短语、不用宣传性语言、不用模糊归因、不用「尽管有挑战……仍继续」这类套式、不堆砌 AI 词汇、不用系词回避、不用否定式对举、不强行三段式、不无谓替换同义词、不用虚假范围、不过度使用破折号（每 200 词最多 1 个）、不机械加粗、不用行内标题式竖排列表、不在每个标题使用首字母大写、不在标题/项目符号上加 emoji、不用弯引号、不出现协作痕迹（如「I hope this helps」「Let me know」）、不加知识截止免责声明、不用谄媚语气、不用填充短语、不过度模糊限定、不用泛泛的正面结论。
人味化评分 从 100 分开始，按 ../content-ops/experts/humanizer.md 中的评分表扣分。90–100：像人写的，干净，可发布；70–89：有轻微 AI 痕迹，需快速修正；50–69：明显的 AI 模式，需要大幅重写；0–49：完全重写。
限制与未提供事项 资料未说明该技能的价格、收费模式、具体支持平台、安装方式或可用工具形态，这些暂未提供。