用途：当已有一份写好的实施计划，需要在独立会话中执行并设置审查检查点时使用本技能。开始时应声明正在使用 executing-plans 技能来实施该计划。资料提示：Superpowers 在有子代理支持的平台上效果更好，如 Claude Code 或 Codex；若可用子代理，应改用 superpowers:subagent-driven-development。
主要流程：第一步加载并审阅计划，读取计划文件并批判性检查，识别疑问或顾虑；若有顾虑，先向人类伙伴提出再开始；若无顾虑，创建 TodoWrite 并继续。第二步执行任务，对每个任务标记为 in_progress，严格按计划中的细粒度步骤执行，按指定方式运行验证，然后标记为 completed。第三步完成开发，所有任务完成并验证后，声明使用 finishing-a-development-branch 技能，并按要求使用 superpowers:finishing-a-development-branch，按其流程验证测试、呈现选项并执行选择。
何时停止求助：遇到阻塞（缺少依赖、测试失败、指令不清）、计划存在关键缺口无法开始、不理解某条指令、验证反复失败时，应立即停止执行并请求澄清，而不是猜测。何时回到前面步骤：当伙伴根据反馈更新计划，或基本方法需要重新思考时，返回第一步审阅。
限制与注意：不要强行越过阻塞；批判性审阅计划优先；严格遵循计划步骤；不要跳过验证；计划提到技能时需引用对应技能；未经用户明确同意，绝不在 main/master 分支上开始实施。集成方面，必需的工作流技能包括 superpowers:using-git-worktrees（开始前建立隔离工作区）、superpowers:writing-plans（生成被执行的计划）、superpowers:finishing-a-development-branch（完成开发）。