用途：skill-gate 用于在重要任务开始前强制做一次技能评估，避免 Claude 有技能却忘记使用。它要求先暂停，思考哪些已有技能与当前任务相关，再动手。
触发时机：耗时超过几分钟的任务、涉及架构、重构或重大决策的任务、出错代价高的任务、用户提出非平凡问题、开始写大量代码之前。不触发的情形：快速问答或解释、琐碎编辑（如改错别字）、用户明确说“直接做”“跳过流程”。
主要能力与用法：
- 识别任务类型与复杂度（Planning、Debugging、Implementation、Refactoring、Decision、Review、Other；Trivial、Standard、Significant、Critical），Trivial 则跳过。
- 扫描可用技能，以表格列出技能、是否相关（YES/NO）及一句理由。
- 对每个 YES 的技能显式声明激活及作用。
- 之后才开始实际工作，由激活的技能引导做法。
资料还给出技能类别参考，如调试与问题解决（rubber-duck、zero-in、debug-to-fix）、质量与验证（prove-it、loose-ends、trace-it）、代码纪律（stay-in-lane、sanity-check、keep-it-simple）、上下文与学习（dont-be-greedy、breadcrumbs、learn-from-this、skill-forge）、安全与重构（safe-refactor、careful-delete）。部分技能标注为 elixir。
限制与注意：不要在重要任务上跳过评估；不要不加思考地把所有技能标为不相关；不要激活实际不会用的技能；不要把它变成缓慢仪式；不要对琐碎任务启用；应诚实判断复杂度，并在任务开始而非中途评估。资料给出的 80/20 规则建议只聚焦最可能相关的 3-4 个技能、针对已知弱点的技能以及代码任务的质