用途：通过 strava 命令行工具查询和管理 Strava 健身数据，涵盖活动、运动员统计、赛段、路线、俱乐部与装备。
安装与认证：先执行 curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/eddmann/strava-cli/main/install.sh | sh 安装 CLI；再运行 strava auth login 认证，需要提供 STRAVA_CLIENT_ID 与 STRAVA_CLIENT_SECRET。可用 strava auth status 检查状态、strava auth refresh 刷新令牌、strava auth logout 清除凭据。
主要能力：strava context 可一次获取运动员、统计、装备、俱乐部与活动的聚合数据，支持 --activities N 和 --focus stats,gear 等参数。活动命令包括 list、get、streams、laps、zones、comments、kudos；运动员命令包括 athlete、athlete stats、athlete zones；赛段与努力命令包括 segments get/starred/explore、efforts get/list；路线、俱乐部与装备命令包括 routes、clubs、gear get。可通过 strava --help 或 strava <命令> --help 查看全部选项。
使用方式：常见用法如 strava activities list --limit 10 查看近期活动，--after 2025-12-01 按日期过滤，配合 jq 进行筛选与统计。
数据单位：distance 为米，moving_time/elapsed_time 为秒，average_speed/max_speed 为米/秒，elevation 为米，日期为 ISO8601。
限制与说明：退出码 0 表示成功、1 为一般错误、2 为认证错误；支持的运动类型包括 Run、TrailRun、Walk、Hike、Ride、MountainBikeRide、GravelRide、EBikeRide、VirtualRide、VirtualRun、Swim、Workout、WeightTraining、Yoga、CrossFit、Rowing、Kayaking、Surf、Ski、Snowboard、IceSkate、Golf、Soccer、Tennis 等。其余未在资料中说明的事项暂未提供。