该技能提供全部 12 条动画原则的快速概览，定位是在 5 分钟内完成一次速览。文中说明这些原则由迪士尼动画师在 1930 年代总结，至今仍被用来定义高质量动画。
主要内容：
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挤压与拉伸（Squash and Stretch）：物体在撞击时压缩、在运动中拉长，例如弹跳的球落地时会压扁；用于赋予生命感与柔韧性。
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预备动作（Anticipation）：行动之前的蓄势，例如跳跃前下蹲、投掷前手臂后拉；让观众为即将发生的动作做好准备。
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舞台呈现（Staging）：清晰地表达想法，一个镜头一个想法，观众不应疑惑该看哪里。
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逐帧与关键帧（Straight Ahead / Pose to Pose）：两种动画方法。逐帧是逐张绘制，得到流畅、自发的动作；关键帧是先画关键张，得到受控、有计划的动作。
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跟随与重叠动作（Follow Through / Overlapping Action）：事物不会同时停止，例如头部停下后头发仍在运动；不同部分以不同速度运动。
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缓入缓出（Slow In and Slow Out）：运动有加速与减速，起始与结尾张数更多、中间更少，形成自然的重量感。
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弧线（Arc）：自然运动沿曲线路径进行，例如手臂摆动、头部转动都走弧线；直线会显得机械。
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次要动作（Secondary Action）：增加丰富度的辅助动作，例如边走边吹口哨、边说边做手势；起到增强作用而不分散注意力。
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时间节奏（Timing）：帧数即速度与重量。帧数越少越快越轻，帧数越多越慢越重。
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夸张（Exaggeration）：为增强冲击力而超越现实，例如更大的表情、更有动感的姿势；动画不是现实，而是被强化的现实。
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扎实的绘画（Solid Drawing）：三维思考，包括重量、平衡与结构；即使是二维角色也应有体积感。
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吸引力（Appeal）：设计中的魅力，角色应让人愿意观看，具备清晰的形状、良好的比例与鲜明的特征。
快速参考分组： 让动作正确：时间节奏、弧线、缓入缓出、挤压与拉伸。 让角色有生命力：跟随动作、重叠动作、次要动作。 让画面清晰易读：舞台呈现、预备动作。 让作品富有吸引力：吸引力、夸张、扎实的绘画。
入门练习： 文中给出唯一需要的起点练习——制作一个弹跳球的动画，认为它可同时训练时间节奏、挤压与拉伸、弧线和缓入缓出。
使用方式、调用命令、平台与收费信息：暂未提供。