用途：帮助开发者系统性地测量、分析并改进网站与 Web 应用的性能，包括加载速度、运行时性能与 Core Web Vitals（LCP、FID、CLS）指标，以提升用户体验、SEO 排名和转化率。
适用时机：网站或应用加载缓慢时；针对 Core Web Vitals 做优化时；需要减小 JavaScript 打包体积时；改善可交互时间（TTI）时；优化图片与静态资源时；实施缓存策略时；排查性能瓶颈时；准备性能审计时。
主要能力：以知识模块形式组织，提供五步流程——测量当前性能、识别问题、排定优化优先级、实施优化、验证改进效果。内容涵盖图片、JavaScript、CSS、缓存、Core Web Vitals 等主题，并配有示例（如优化 Core Web Vitals、减小 JS 打包体积、图片优化策略），以及正反做法（Do This / Don't Do This）和常见问题（桌面端优化后移动端仍慢、JS 打包体积过大、图片导致布局偏移、服务器响应慢）。同时列出测量工具、分析工具与监控工具类别。
使用方式与限制：资料未提供具体安装命令、调用方式或代码示例，也未说明收费、价格、支持平台与量化效果，这些信息暂未提供。