用途：该技能面向博客文章、随笔、评论和说服性散文的起草、重写与编辑，强调写出带有真实思考痕迹的清晰、有观点的文字，避免通用 AI 腔调。可用于从零起草、把生硬的 AI 输出改写得更自然，或编辑人类草稿以强化结构与行文流畅度。
主要能力与写作取向：主张机制优先的解释方式，使用具体例子，有意变化节奏，语气冷静而略带怀疑。默认姿态是系统化思考、用通俗口语节奏、先讲清底层运作，再让结论显得水到渠成；针对结构、激励与结果而非个人；用“你”让成本、摩擦与真实体验可感而不用于归责；认真承认最强的真实反对意见并作出回应。
使用方式与流程：先确定主张、张力或诊断，再动笔；先写正文，结构和例子清楚后再处理引言；围绕机制、激励、取舍和具体实例展开；重写以调整节奏，混合长短句，自然连接观点，避免句子堆叠；最后执行编辑检查：删除 AI 痕迹、砍掉弱过渡、把抽象换成具体、收紧结尾。起草规则包括：完成后以具体观察、例子或数据开头，避免模糊变化式开头；优先直接肯定陈述而非对比否定；用平实具体的词；有意变化段落与句子长度；标题要承担真实的论证作用。
编辑检查项：搜索 not、n't、cannot、never、won't、doesn't 等否定模式；搜索危险词与通用商业用语；统计冒号并删去大部分破折号；朗读以发现句子堆叠、重复节奏和空洞的路标语；在文字长时间抽象处补充具体性；检查结尾是否说出新东西而非只是显得漂亮。
参考资源：需要具体 AI 痕迹模式、词汇与语气审查、标题与引言指导、编辑清单，以及起草、改写和自我审查的提示模式时，阅读 references/anti-ai-writing-guide.md。
限制：资料未提供适用平台、价格、安装命令或代码示例等具体信息。