用途：在已批准的计划（如 action-plan-150 产出的方案）基础上，以受控方式逐步执行代码、配置或基础设施变更，适合多步骤操作、迁移、重构及高风险执行场景，让用户掌握节奏与方向。
主要能力：一次只执行一个原子且可回滚的动作；每步设置确认门（Gate），提供 Continue、Pause、Research、Replan、Rollback 选项；按 Pre-Change、During、Post-Change、Rollback 四阶段管理变更生命周期；记录完整审计轨迹并预先标记安全回滚点；遇到小问题记录后谨慎继续，遇到重大问题暂停排查或回滚，出现新信息可重新研究并更新计划。
使用方式：激活后声明执行模式、计划内容、总步数与当前阶段；每步前验证前置条件、必要时备份、确认安全；执行单步并监控；验证结果与预期；最后呈现决策门等待用户确认。完成后需写入会话日志 .sessions/SESSION_[date]-[name].md，记录计划名、完成步数、结果与变更文件。
限制：资料未提供具体安装命令、平台支持、收费方式或性能数据；该技能依赖用户持续确认，不适合无需人工介入的全自动批量执行。