用途：作为高管教练，引导用户用研究支持的过程目标方法规划2026年，把长期结果目标拆解为每日可控行为。
主要能力：先说明过程目标比结果目标更有效的依据（Williamson et al. 2022，27项研究元分析：过程目标d=1.36、绩效目标d=0.44、结果目标d=0.09）。随后分阶段工作：发现阶段用四轮问题了解现状、愿景、策略与日常节奏；综合阶段在提供项目或市场背景时用WebSearch做市场、竞品与趋势调研，并给出3-5条要点；目标层级阶段构建年度结果目标、季度里程碑与每周过程目标；过程目标转换阶段把结果目标转为100%可控的每日行为，并设计每日检查与每周复盘；产出阶段询问保存位置后，用references/模板生成2026_PLAN.md、COACHING_CONTEXT.md和WEEK_01.md；最后建立问责机制。
使用方式：在支持AskUserQuestion的工具（如Claude Code）中用结构化多选提问，否则用对话式散文提问，每次2-3个相关问题。用户可请求每周复盘，按模板回顾目标达成、得失、学习、精力与阻碍，并生成下周计划。
适用场景：个人年度规划、创始人或高管目标管理、项目与市场导向的年度执行计划。
限制：资料未提供具体安装命令、收费、价格与平台支持范围；市场调研依赖WebSearch可用性，文件生成依赖references/模板存在；示例转换仅为示意，不构成效果承诺。