用途：面向播客创作、制作、分发与增长，提供从前期策划到后期发布的流程参考。
主要能力：
- 前期策划：对比访谈、单人、双主持、叙事四种节目形式的优缺点与适用方向；给出单集结构参考，如开场30-90秒（主题音乐、节目介绍、预告、赞助口播）、主体20-45分钟、结尾60-120秒（要点总结、行动号召、下集预告、致谢）。
- 录音规范：建议录制格式WAV或AIFF、48kHz采样率、24位深度、每位说话人单声道；麦克风距嘴6-8英寸并略偏轴以减少喷麦；增益目标峰值-18dB至-12dB，至少保留6dB余量，避免削波；环境检查包括手机静音、关闭电脑通知、检查电平、连接耳机。
- 后期流程：清理阶段使用80-100Hz高通滤波、轻度降噪、去齿音；动态阶段压缩比4:1、阈值-18dB，限幅上限-1dB；母带阶段响度归一化至-16 LUFS，真峰值限制-1.5dB。
- 分发与导出：音频导出MP3、128kbps CBR（立体声）或64kbps（单声道）、44.1kHz；封面3000x3000像素、JPEG或PNG、小于512KB；主要平台包括Apple Podcasts、Spotify、Google Podcasts；托管平台示例有Transistor、Buzzsprout、Anchor。
- 变现：广告按前贴、中插、后贴给出CPM参考区间，并注明主播口播效果更佳；付费内容平台如Patreon、Apple Subscriptions、Supercast，可提供无广告、加更、提前收听；联盟营销含产品推荐、可追踪链接、优惠码。
最佳实践：保持更新节奏、投资良好设备、优化节目说明SEO、回应听众反馈、主动推广每期节目、分析指标并迭代。
限制：资料未提供具体工具名称、安装命令、价格与效果保证；上述数值为通用参考，实际需按平台与设备调整。