用途：对文章、视频、播客、文档等各类内容进行提取与分析，产出结构化洞见、关键要点与可行动建议。
主要能力：按固定框架提取内容，包括摘要（25-50 词概述）、关键想法（5-15 条，按重要性排序）、洞见（非显而易见的观察）、金句（直接引用及说话者）、习惯（提到的可执行习惯）、事实（意外或重要的事实）、推荐（提到的书籍、工具、资源）、行动项（如何运用这些知识）。
输出格式：以“## Content Analysis: [标题]”开头，依次给出 One-Sentence Summary、Key Ideas（按重要性排序）、Insights、Notable Quotes（引用加说话者）、Action Items。
使用方式：资料未提供具体安装命令或调用步骤，仅说明该技能适用于上述内容类型。
适用场景：需要从长内容中快速提炼要点、洞见与行动建议时使用。
限制：资料未提供收费、价格、平台支持、效果保证等信息；具体安装与运行方式暂未提供。