用途：该技能用于指导 AI 智能体生成符合现代 Git 规范的命令，避免使用 git checkout 等语义混杂的旧命令，让代码意图更清晰、更安全。
主要能力与规则：分支操作使用 git switch（git switch main、git switch -c feature-branch、git switch - 返回上一分支）替代 git checkout。文件操作使用 git restore：git restore <file> 丢弃工作区改动，git restore --staged <file> 取消暂存，git restore --source=<commit> <file> 从指定提交恢复，git restore --staged --worktree <file> 同时取消暂存并丢弃。强制推送使用 git push --force-with-lease origin <branch> 替代 git push --force，避免覆盖他人提交。
典型用法示例：开启新功能时依次执行 git switch main、git pull、git switch -c feature/new-feature；rebase 后安全推送为 git rebase main 加 git push --force-with-lease origin feature-branch。建议先 git status、git diff 确认再丢弃改动，必要时用 git stash 保留可恢复点。
限制与例外：部分场景无现代等价命令，如探索历史（分离 HEAD）仍可用 git checkout <commit> 或更明确的 git switch --detach <commit>，复杂远程跟踪 git checkout -b local origin/remote 仍常见。规则是：有现代等价命令就使用现代命令。