用途：把持久化 markdown 文件当作“磁盘上的工作记忆”，用于规划、进度跟踪和知识存储，适用于复杂或非平凡任务。
主要能力：采用三文件模式。task_plan.md 跟踪阶段与进度，在每个阶段完成后更新；notes.md 存储研究发现，在研究过程中更新；[deliverable].md 为最终产出，在完成时生成。
核心工作流：循环一，创建含目标与阶段的 task_plan.md；循环二，研究后把结果写入 notes.md 并更新 task_plan.md；循环三，读取 notes.md 生成交付物并更新 task_plan.md；循环四，交付最终输出。每次重大行动前先读取 task_plan.md 以刷新目标；每个阶段后编辑 task_plan.md 标记 [x] 并更新状态；存储信息时写入 notes.md，而不是塞进上下文。
task_plan.md 模板包含：Goal（一句话描述最终状态）、Phases（复选框阶段列表）、Key Questions、Decisions Made、Errors Encountered、Status（当前所处阶段与正在做的事）。notes.md 模板包含：Sources（来源名称、URL、要点）与 Synthesized Findings（按类别归纳的发现）。
关键规则：任何复杂任务都必须先创建计划文件；重大决策前先读计划文件；完成阶段后立即更新计划文件，标记完成、更新状态、记录错误；大段输出写入文件，工作记忆只保留路径；所有错误写入 Errors Encountered 部分。
适用场景：多步骤任务（3 步以上）、研究型任务、构建或创建类任务、跨多次工具调用的任务，以及任何需要组织管理的任务。
限制：简单问题、单文件编辑和快速查询无需使用该模式。需避免的反模式包括：用 TodoWrite 做持久化（应创建 task_plan.md）、只陈述一次目标便不再回顾（应在每次决策前重读计划）、隐藏错误并重试（应记录到计划文件）、把一切塞进上下文（应存入文件）、直接开始执行（应先创建计划文件）。
资料还提及 reference.md 与 examples.md，分别涵盖注意力操纵技巧、错误恢复模式、来自 Manus 的上下文优化，以及真实任务示例和复杂工作流模式，但未提供其具体内容。除上述内容外，安装方式、收费与平台等信息暂未提供。