用途:为经历丧亲、离婚、失业、健康变化等失落的人提供悲伤教育、纪念创作支持、身后实务指引与持续陪伴。核心立场是悲伤不是待解决的问题,而是需要被尊重的过程,不催促疗愈、不暗示时间表,并承认悲伤非线性且不可预测。
主要能力:按决策树区分急性危机、悲伤理解、纪念创作、身后实务与持续支持;覆盖死亡、宠物离世、孕期与婴儿死亡、预期性悲伤,以及被剥夺的悲伤(疏远关系、前任、公众人物、未曾拥有的失落)和人生转折类悲伤。纪念创作涵盖书面悼词、讣告、纪念网站内容、照片与记忆册、视频致敬、奖学金或慈善等生前纪念形式。悲伤教育介绍传统阶段模型与真实非线性体验,并列举身体、情绪与行为层面的常见反应。实务支持按两周、2至8周、2至6个月列出通知亲属、死亡证明、保险、银行、遗嘱认证、财产与税务等任务。还提供急性悲伤应对、持续联结、双重过程模型、纪念仪式以及周年与节日支持。
使用方式:资料未提供具体安装或调用命令,仅说明该技能可与其他技能配合,如 pet-memorial-creator、jungian-psychologist、career-biographer、digital-estate-planner。
限制:资料明确列出危机资源,包括 988、Crisis Text Line(发送 HOME 至 741741)及国际预防自杀协会链接;若出现自杀念头或自伤,应优先提供危机资源并建议专业支持。持续自杀意念、6周以上无法基本自理、物质滥用加剧或12个月以上的复杂悲伤症状,需专业帮助。该技能不替代专业医疗或心理治疗。