用途：帮助搭建并验证一套可靠的录屏（screencast）环境。核心思路是先用最小配置通过回放测试，只在测试暴露出具体问题时才升级设备或软件。
主要能力：确定视频真正需要的采集源（屏幕、麦克风、系统或应用音频、摄像头、第二摄像头或设备）；优先使用能同时把所需源录到独立轨道的单一录制器；若必须分开录制，则在每次开拍时设置可见且可听的同步标记。按影响而非价格排序修复质量：语音（麦克风靠近说话者、保守输入电平、去除嗡声、削波、喷麦和桌面振动）、房间（用更小空间和窗帘、地毯、毯子等软表面减少回声）、屏幕（让演示内容在观众可能的播放尺寸下可读）、灯光（上镜时用柔和可控的主光，必要时再加分离光或背景光）、摄像头（先用现有设备，直到它造成具体限制）。
使用方式：先读取制作简报，确定所需采集源；加载 references/preflight.md 作为操作检查清单的来源，删去无关项并加入本制作特有的检查；为系列录制记录确切的设备名称以及布局、电平、缩放、分辨率、亮度、取景和位置等参数，便于复现。配置录制器时按名称确认每个源，不要依赖默认值；录制完整目标显示器或明确区域。
预检：录制20至30秒，包含正常与强调语气说话、有代表性的打字和鼠标移动、需要的系统音频、正常摄像头位置下的出镜者，以及最终布局尺寸下的代表性应用、终端或代码示例。用耳机回放，并按可能的交付尺寸查看。只有语音清晰可懂、所有必需源存在且同步、屏幕文字可读、取景与灯光稳定、无隐私或干扰内容可见时，才算通过。
限制：资料未提供具体软件、设备型号、价格或平台要求；不指定应用、分辨率或帧率，除非交付平台或被演示的运动需要。