用途：升级已安装的 RMBC Skills 并展示新版本变化。
主要能力：
- 内联模式：当其他技能的前言输出中出现 UPGRADE_AVAILABLE <old> <new> 时被调用，解析出 OLD_VER 与 NEW_VER 后进入升级流程。
- 独立模式：用户直接运行 /rmbc-upgrade 时执行强制检查并处理升级。
- 可读取 auto_upgrade 配置，自动升级或通过 AskUserQuestion 询问用户选择（立即升级、始终自动升级、稍后提醒、不再询问），并支持贪睡等级（1=24h，2=48h，3+=7d）与关闭更新检查。
- 升级后读取 CHANGELOG.md，按版本区间提取条目并以 5-7 条主题要点展示更新内容。
使用方式： 内联调用时按步骤执行，关键命令包括 source "$_RMBC_ROOT/lib/rmbc-common.sh"、rmbc_config_get auto_upgrade、rmbc_config_set auto_upgrade true、"$_RMBC_ROOT/bin/rmbc-upgrade"。独立模式下先定位包根目录，再执行 "$_RMBC_ROOT/bin/rmbc-update-check" --force，根据输出 UPGRADE_AVAILABLE、UP_TO_DATE 或 JUST_UPGRADED 分别处理。
限制：若 CHANGELOG.md 缺失或版本区间无条目，仅提示升级成功；该技能依赖 $_RMBC_ROOT 环境与相关脚本存在，其余信息暂未提供。