用途：为 .NET 项目提供安全、可回滚的迁移流程指导，适用于 EF Core 数据库迁移、NuGet 依赖更新和 .NET 版本升级三类场景。
核心原则：应用前先用 dotnet ef migrations script 查看将执行的 SQL，不盲目执行；每次迁移都先写好回滚方案（EF Core 用 dotnet ef database update <PreviousMigration>，包用 git revert，版本升级用分支回滚）；每步迁移后运行完整测试套件，集成测试可配合 Testcontainers 发现真实数据库问题；每个迁移只对应一个逻辑变更；升级时一次只改一个包或一个目标框架，改完即构建测试。
主要能力与用法： EF Core 迁移流程为查看状态（dotnet ef migrations list）、创建迁移（dotnet ef migrations add AddOrderShippingAddress）、审查生成的 SQL（dotnet ef migrations script --idempotent）、处理数据丢失警告（在迁移里分步添加可空列、复制数据、改为非空、删除旧列）、应用并验证（dotnet ef database update 后 dotnet test）、必要时回滚（dotnet ef database update PreviousMigrationName 与 dotnet ef migrations remove）。审查 SQL 时需重点排查数据丢失（DROP COLUMN、DROP TABLE、精度变化的类型修改）、大表上的长锁，以及新增非空列缺少默认值。 NuGet 更新流程为审计现状（dotnet list package --outdated、dotnet list package --vulnerable）、按补丁/次要/主要版本分类、增量更新（补丁可批量，次要与主要每次一个并在每次后构建测试）、参考包推荐文档、最后验证。 .NET 版本迁移为评估当前目标框架、执行迁移前检查清单、更新 global.json、更新各 csproj 的 TargetFramework 与 LangVersion、更新 Microsoft.* 包、采纳新特性（如 TimeProvider、HybridCache、主构造函数、集合表达式、field 关键字）、再做验证。
反模式：不看 SQL 直接 dotnet ef database update；一次更新所有包；迁移后跳过测试；一个迁移里塞入多个不相关变更；修改已应用的迁移（应改为新建迁移）。
限制：资料未提供安装方式、价格、适用 .NET 版本下限或平台要求等信息，暂未提供。