用途：Windows 11 磁盘与内存危机的恢复与预防手册，是 maintaining-macos-health 的 Windows 移植版，沿用三层结构（排查→分层恢复→自动化/告警）与同一安全不变量：扫描→JSON→用户在 UI 中选择→只删除所选内容。适用于磁盘剩余低于 20%、蓝屏/意外重启/Kernel-Power 41/WHEA 错误、新崩溃转储、系统变慢、提交内存压力高（% Committed Bytes In Use > 85）、首次搭建监控、迁移到新 PC 或常规清理。
主要能力：提供分层清理手册（10 个层级，从低风险到需先讨论）、不可删除清单、原生工具说明、告警设计（3 个仅 CRITICAL 触发器、迟滞、校准、任务计划程序交互会话、BurntToast + ntfy）、生产级 PowerShell 监控脚本、只读预检清单脚本、交互式 HTML 清理计划 UI 与唯一受认可的应用脚本。
使用方式：先读对应参考文件，不要凭记忆操作。事件响应流程为：排查信号→运行只读 Audit-WinHealth.ps1→记录基线→以清单模式运行各层扫描（不删除）→检查 Python 3（缺失时经用户同意用 winget install Python.Python.3.12 安装）→为超过 500 MB 且无法一句话解释的项先查证→构建统一 JSON→渲染 UI：python3 <skill>\assets\render-cleanup-plan.py %TEMP%\cleanup-data-<ts>.json（服务在 127.0.0.1:18347，等待提交）→回读选择并确认→用 python3 <skill>\assets\apply-cleanup-selection.py %TEMP%\cleanup-selection-<ts>.json 应用（支持 --dry-run）→复查空间并运行 Dism /Online /Cleanup-Image /CheckHealth 与 sfc /scannow。告警安装：在交互式用户会话中运行 .\Install-WinHealthCheck.ps1，任务每 5 分钟运行，前 7 天为静默校准期，可用 -Test 验证。
限制与安全规则：不得绕过 never-touch 清单；注册表永不作为清理目标；WinSxS 用 DISM、驱动库用 pnputil、卷影用 vssadmin、日志用 wevtutil、休眠文件用 powercfg，禁止直接 Remove-Item；应用阶段只读选择 JSON，禁止手写 Remove-Item；Remove-Item 不进回收站且递归会跟随 junction，须用 -LiteralPath；告警不触发自动清理；崩溃转储须先分析。具体阈值、脚本参数与效果数据以资料为准，未提供的细节暂未提供。