用途：这是一个 Claude 技能，用于通过 Poke 的入站 webhook API 向你的 Poke 助手发送消息。Poke 是支持 iMessage、SMS 和 WhatsApp 的对话式 AI 助手，本技能让 Claude 把通知、告警和更新直接推送到你的 Poke。适用场景包括：长时间任务完成提醒、需要关注的错误或警告、构建/测试/部署进度状态、提醒与摘要，以及 CI 失败、安全问题等重要事件告警。
前提条件：拥有 poke.com 账号，并配置 POKE_API_KEY 环境变量。获取 API Key 的步骤：访问 poke.com/settings，进入 Advanced 区域，生成或复制 API key，然后写入 shell 配置：echo 'export POKE_API_KEY="your-api-key"' >> ~/.zshrc && source ~/.zshrc。
主要用法：核心脚本为 python scripts/send_message.py，选项包括 -m/--message TEXT（消息内容）、-v/--verbose（详细输出）、-h/--help。消息可通过 -m 提供，也可通过 stdin 管道传入；若两者同时提供，-m 优先。退出码：0 成功，1 缺少消息或 API key，2 API 错误（认证、限流等），3 网络错误。
示例：直接发送 python scripts/send_message.py -m "Hello from Claude Code!"；管道输入 echo "Build completed successfully" | python scripts/send_message.py；构建后通知 npm run build && python scripts/send_message.py -m "Build finished successfully" || python scripts/send_message.py -m "Build failed!"；测试失败告警 npm test || python scripts/send_message.py -m "Tests failed! Check the output."。
最佳实践：建议在耗时超过 2-3 分钟的任务、需要用户关注的错误、重要里程碑（部署、发布）及安全相关告警时发送；避免对快速完成的常规操作和每个小步骤都发送，以免通知疲劳；不要发送凭据、令牌等敏感信息。消息应简洁但信息完整，包含可操作的上下文，多行消息使用清晰格式。
排错：出现 POKE_API_KEY environment variable not set 时设置该变量或写入 ~/.zshrc；API 返回 401 表示 key 无效或过期，需在 poke.com/settings 重新生成；返回 429 表示被限流，需等待几分钟；Network error: Connection refused 需检查网络。若消息未出现在 Poke，请确认 API key 正确、Poke 设置中已启用消息功能，且已配置 iMessage/SMS/WhatsApp 通道。
限制：需要 Poke 账号与网络访问；受 API 限流约束；具体速率限制数值、可用平台版本等资料暂未提供。