用途：这是一份 SwiftUI 容器类视图的参考文档，帮助开发者按场景选择合适的容器，并了解各容器自 iOS 13/14/16/17/18 到 iOS 26 的可用能力。
主要能力：
- 堆栈：VStack、HStack、ZStack 用于固定视图布局，Spacer 控制间距；LazyVStack、LazyHStack（iOS 14+）按需渲染，可配合 pinnedViews 实现吸顶分组标题。
- 网格：Grid（iOS 16+）为非惰性网格，支持 gridCellColumns、gridColumnAlignment 精确对齐；LazyVGrid、LazyHGrid（iOS 14+）分别定义列与行，GridItem 支持 .fixed、.flexible、.adaptive 三种尺寸策略。
- 大纲：List 配合 children: 参数展示层级数据，OutlineGroup 用于 List 之外的自定义层级布局，DisclosureGroup 控制内容展开收起。
- 常见模式：照片网格、横向轮播、文件浏览器。
- 性能：文档给出按数据量选择容器的对照表，建议将 GridItem 数组定义在 body 之外缓存；iOS 26 声称 10 万条以上列表加载快 6 倍、更新快 16 倍，嵌套 ScrollView 配合惰性堆栈可正确延迟加载。
- 滚动增强：containerRelativeFrame、scrollTargetLayout、scrollPosition、scrollTransition（iOS 17+），onScrollGeometryChange、onScrollVisibilityChange（iOS 18+）。
使用方式：文档以代码片段形式给出各容器的声明写法与修饰符用法，可直接参照示例编写视图。
适用场景：iOS/iPadOS 应用界面开发中需要选择列表、网格或层级视图容器时查阅。
限制：内容为参考性资料，未提供安装命令、收费信息或平台支持范围；部分 API 有最低系统版本要求，需按标注的 iOS 版本使用。