用途：在实现 iOS 小组件（主屏、锁屏、StandBy、控制中心）、Live Activity 或控件时，作为一套强制规范，帮助避免扩展沙箱、时间线与数据共享方面的常见错误。
主要能力与覆盖问题：提供时间线策略、刷新预算、手动刷新与 App Groups 配置；应用与小组件之间的数据共享（App Groups 权限、共享 UserDefaults、容器 URL）；小组件显示陈旧数据、不出现在图库、交互按钮无响应、Live Activity 启动失败、控制中心控件无响应等问题的排查方向。
关键要点：小组件是时间线上的存档快照，不是持续运行的小应用；扩展内存约 30MB，视图中不应做网络请求（可在 TimelineProvider 中请求，但有 30 秒超时等限制），应优先在主应用预取并写入共享存储；主应用与扩展需在双端启用同一 App Groups 并使用 UserDefaults(suiteName:)，可用 containerURL(forSecurityApplicationGroupIdentifier:) 验证。刷新预算约每天 40-70 次，建议条目间隔 15-60 分钟（时效性数据 5-15 分钟），用 .atEnd 策略并由系统决定；控件应使用异步 ValueProvider 并提供即时 previewValue；Live Activity 结束需显式调用 end 并设置 dismissalPolicy（.immediate、.default、.after(date)）；ActivityAttributes 与 ContentState 合计硬上限 4096 字节，建议控制在 2KB 以内，图片用资源目录而非内嵌 Data。
限制：不适用于纯 App Intents、SwiftUI 布局、性能分析与通用调试（应使用对应技能）。
资料未提供具体安装命令、版本要求、收费方式与官方支持平台信息。