用途：human-writing 用于审阅或人性化 AI 生成内容，把 AI 辅助草稿转化为真实、有辨识度的文字，使其读起来像真人所写。
主要能力：技能给出明确的改写原则与禁用模式清单。核心原则是“重写，不要打补丁”：编辑 AI 输出时先识别核心信息，再从零重构，而不是逐句微调。它指出最典型的 AI 痕迹是关联结构“X isn't just Y - it's Z”，要求彻底消除。禁用模式涵盖：关联句式（如“It's not about X, it's about Y”“The truth is...”“Now more than ever...”）、修辞花招（如“The best part? ...”“Here's the thing...”“Let's be honest...”“What if I told you...”）、伪戏剧化短句（如“No fluff. No filler. Just results.”）、开头套话（如“In the ever-evolving world of...”“In today's fast-paced...”“Gone are the days when...”）。格式上要求正文不用粗体强调、非明确要求不用 emoji、不用“In conclusion”或“In summary”，并用带空格的连字符 - 这样 - 而非破折号。
使用方式：发布前按快速检查清单核对：关联结构、“just”出现超过一次、模糊限定词（might、could、perhaps、possibly）、被动语态、无具体细节的空泛主张、被禁的修辞花招。技能还提供 Charlie 的标志性手法，如格言式开头、从个人到普遍的过渡、有依据的思想家引用、反主流钩子、具身细节、自嘲式坦白，并给出目标语气：一个做过这件事并相信你也能做到的教练，一个因尊重你而说真话的朋友，一个略走在前面的同行者。
扩展参考：完整文档见 references/forbidden-patterns.md（AI 痕迹完整清单）、references/sticky-sentences.md（头韵、对称、对比技巧）、references/sucks-framework.md（写作前检查清单）、references/humanization-workflow.md（分步编辑流程）。
限制：资料未提供安装命令、平台支持、收费或价格信息，暂未提供。