用途：这是一套测试驱动开发（TDD）技能，用于编写新功能、修复缺陷或增加测试覆盖时约束开发流程，强调测试即规格说明，先写测试再写实现代码。
主要能力与流程：执行 Red-Green-Refactor 循环。RED 阶段只写一个针对下一段行为的失败测试，要求因正确原因失败，采用 should_calculate_total_with_tax 这类描述性命名和 Arrange-Act-Assert 结构。GREEN 阶段只写让测试通过的最小代码，不优化、不重构、不加功能。REFACTOR 阶段在测试保持绿色的前提下清理代码、消除重复、改善命名、抽取方法，并在每次改动后运行测试。
使用方式：文中给出分语言的测试命令，例如 Go 使用 go test ./... 或 go test ./... -v；Node/TS 使用 npm test 或 npm test -- --watch；Python 使用 pytest 或 pytest-watch；Java 使用 ./mvnw test 或 ./mvnw test -Dtest=*。
适用场景：新功能、缺陷修复、重构、API 变更时强制使用；探索性/原型工作、UI 原型、遗留代码可适当调整。
限制与提醒：资料未提供安装方式、收费信息或具体平台细节。技能还列出常见借口与反模式（如测试通过却未验证行为、过度 Mock、过多 setup、测试过慢、依赖本地环境、按方法而非按行为测试）及提交前检查清单。参考文档包括 red-green-refactor、anti-patterns、examples-go、examples-node、examples-python、examples-java、verification-checklist、testing-boundaries。