用途：管理 Michael Shapira 的 D1 游泳招募流程，包括调研 D1 游泳项目、起草教练外联邮件、追踪招募时间线、分析 SwimCloud 竞争对手，以及将招募活动记录到 Supabase。
主要能力：提供初次联系、跟进、赛后更新三类邮件模板；提供项目调研模板（含会议、教练、招募成绩、团队文化、学术匹配、距离、犹太餐选项等字段）；按年级划分招募时间线（高二至高三）；通过 SwimCloud ID 追踪指定对手（Soto 2928537、Gordon 1733035、Domboru 1518102）；赛后记录成绩、提升幅度与排名并通知教练；用 Supabase 表 activities 记录外联活动并设置跟进日期。
使用方式：以自然语言调用，例如“用该技能起草给 UF 教练的外联邮件”“调研工程强且提供犹太餐的 D1 项目”“记录比赛成绩并生成教练更新邮件”。数据位于 /life-os/michael_d1_agents_v3/data/。
适用场景：D1 游泳项目调研、教练沟通、招募进度跟踪与竞争分析。
限制与注意事项：资料强调安息日（周五晚至周六）不参加比赛，需确认项目赛程与安息日安排；需核实校园犹太餐与 Hillel/Chabad 情况；成绩须以 SwimCloud 最新结果为准；目标校分三档（冲刺、匹配、保底）。资料未提供具体收费、平台支持范围或效果保证。