用途：在冲刺启动（每1-3周）、新团队建模板、冲刺持续未达标审计、季度起始规划、未达标复盘等场景下，生成一份能经受现实考验的冲刺计划。
主要能力：围绕7个要素展开——冲刺目标（一句话说明本冲刺要达成的结果）、团队产能（扣除休假、值班等后的实际工时/故事点）、承诺项（团队有把握交付的内容）、弹性项（一切顺利才做、无人依赖）、依赖（外部与内部必须在何时完成）、风险（可能脱轨的事项及缓解措施）、完成定义（每项何时算“完成”）。
使用方式：先确认冲刺目标、真实产能、待办就绪度、已知依赖等输入；若信息缺失或模糊应主动询问，用户坚持直接起草时在产物顶部列出假设。随后按步骤定义目标、计算产能、从待办拉取已细化且估算过的条目、按产能75-85%承诺加10-15%弹性、识别依赖与风险、定义完成标准，最后可运行脚本审计：python3 project-management/execution/sprint-plan/scripts/sprint_planner.py --input sprint_plan.json --format markdown。
适用场景：常规冲刺规划、冲刺未达标根因诊断、季度规划按冲刺汇总。
限制与注意：资料未提供具体收费、平台或效果数据；待办条目须已细化、已估算且不超过5天，否则不具备入选资格；避免100%产能承诺、无目标、无完成定义、忽略速率等反模式。