用途：把做太多事情的函数拆分为一组命名良好、单一职责的小函数，目标是让代码读起来像目录——函数名说明做什么，函数体说明怎么做。
触发条件：函数体≥100行；同一函数体内混合多个抽象层级（如校验+数据库查询+格式化+发邮件）；嵌套3层以上；用// Step 1:等注释充当分段；多个返回路径各自做大量工作；难以单元测试。
使用方式：先通读并标注函数，识别抽象层级与自然接缝，非正式地为每个待抽取块命名；再写出分解计划（原函数→编排函数+若干抽取函数）并请用户确认；随后按规则抽取：命名用动词+名词、从调用者视角命名、布尔函数用is/has/can前缀；参数≤3个，否则传对象解构；优先返回值而非修改参数；编排函数10–25行，叶子函数5–30行，超过40行则递归再拆；副作用操作（I/O、变更、日志）单独隔离，纯转换函数无副作用；错误处理避免在每个函数重复try/catch，倾向冒泡到编排层的统一处理器。
输出：先给编排函数，再按调用顺序列出抽取函数，保持行为语义等价，保留解释“为什么”的注释，并附函数/行数/用途/是否纯函数的汇总表，说明可测试性收益与不明显的命名决策。
语言惯例：JS/TS用const箭头函数与参数解构；Python用模块级辅助函数、类型提示、_private_helper命名；Java/C#优先同类私有方法；Go用包级非导出函数并返回(result, error)。
限制与反模式：避免抽取读起来更差的2行函数、给每个辅助函数传巨型上下文结构、只重命名重排而不改结构、为凑行数而抽取、建立utils.js垃圾场。交付前需核对编排函数是否像高层摘要、命名是否描述做什么、是否单一职责、纯函数无副作用、参数≤3、行为无变化。具体安装或调用命令暂未提供。