用途：将用户提供的 Skill 文档（如 colleague-skill 的 work.md、persona.md、meta.json 或通用 Markdown/TXT/PDF）清洗为“表面完整、核心私有知识被抽掉”的版本，并另存一份保留被删内容的私人备份。支持中英文，按用户首条消息语言全程回复。
触发方式包括 /anti-distill、"帮我清洗一下这个 skill"、"反蒸馏"、"clean my skill"、"anti-distill this" 等。输入方式有四种：指定文件路径、指定 colleague-skill 目录、直接粘贴内容、用 Glob 搜索本地文件。读取后自动识别 colleague-skill 格式（含 ## Layer 0 或 PART A/PART B 或同时存在 work.md + persona.md）或通用文档格式。
主要能力：三档清洗强度——轻度仅抽掉踩坑经验与故障记忆，保留度约 80%；中度（推荐）再抽掉经验、判断直觉、人际网络与隐性上下文，保留度约 60%；重度只保留通用知识骨架，保留度约 40%。清洗前对要点/段落打标签：[SAFE] 原文保留、[DILUTE] 泛化替换、[REMOVE] 替换为等长度通用内容、[MASK] 敏感信息通用化，并展示预览供用户逐条调整。执行后生成清洗文件与私人备份，再自动验证字数比（85%-115%）、章节完整、要点密度差异小于 30%、术语一致、无空洞段，不通过则自动修复后重验。
使用方式：按提示逐步选择输入来源与清洗强度，在预览阶段可用"第 X 条保留""第 X 条也要删""全部确认"微调，确认后由 Read/Write/Edit/Glob/Grep 与 Bash mkdir -p 创建输出目录写文件。
适用场景：员工需要对外提交技能文档、同时希望保留自身核心职业资产的情况。
限制：文件少于 500 字时清洗后可能过于空洞，建议轻度清洗；若文档多为通用知识，会提示替代性不强；覆盖原文件前需确认备份为 {filename}.original.md；图片/截图输入需先转为文本；效果与具体内容相关，其余收费、价格、平台等信息暂未提供。