用途：把现有内容或问题改写成自然口语，让人读完能用自己的话复述。触发词包括「白话说」「说人话」等。不适用于单词深解、圆桌模拟或需要严格结构化产物的场景。
主要能力：不规定怎么写，只规定不能怎么写，下限锁死、上限放开。形式由内容决定，可用类比、故事、问答、递进例子或长场景。核心红线包括：口语检验（读出声像跟聪明朋友说话）、零术语（12 岁孩子能复述）、短词优先、一句一事、具体、开头给理由、不填充、信任读者、诚实。工具箱含类比、好问题、裂缝、画面、故事、反问入链、骨架图，均为选用。
使用方式：先获取内容——URL 用 WebFetch，文本直接用，文件路径用 Read，概念直接解释，书名或论文名用 WebSearch。多段材料先判断是重写一段核心内容还是揉成一篇白话解释。然后写成一篇文章，全文只有文件标题，正文无子标题，默认先返回对话。接着逐条过红线并列出修改清单（不写入文件）。最后生成 Org 文件：读取 references/template.org，按 shell 取时间戳（PowerShell 用 Get-Date -Format "yyyyMMddTHHmmss" 与 Get-Date -Format "yyyy-MM-dd ddd HH:mm"；POSIX shell 用 date +%Y%m%dT%H%M%S 与 date "+%Y-%m-%d %a %H:%M"），确保目录存在（PowerShell 用 New-Item -ItemType Directory -Force ~/Documents/notes | Out-Null；POSIX shell 用 mkdir -p ~/Documents/notes），写入 ~/Documents/notes/。
格式约束：Org-mode 加粗用 bold（单星号），禁止 bold；标题层级从 * 开始不跳级；图表用纯 ASCII 字符，禁止 Unicode 绘图符号。文件名格式为 {时间戳}--plain-{简短标题}__plain.org，文件头含 title、date、filetags、identifier、source。
限制：若建目录或写文件失败，不改写到别的目录，直接把完整 org-mode 内容返回到对话并说明保存失败；用户明确说不用保存文件时跳过导出。原文已很短很白时不要为口语而装傻，保留信息密度。禁止结构标签和指向写作过程的元评论。验收标准为：能复述、零术语、记得住、想读完。