用途：把任意内容改写成大白话，让人真正“grok”（吃透）。触发语如“白话说”“说人话”。形式自由，由内容决定写法，可用类比、故事、问答、递进例子、长场景等，也可不用。
主要能力：一套红线约束——口语检验（读出声像跟聪明朋友说话）、零术语（12 岁孩子能复述，专业词先用大白话落地）、短词优先、一句一事、具体（名词看得见、动词有力气）、开头给理由、不填充、信任读者、诚实（想不清就说想不清）。工具箱含类比、好问题、裂缝、画面、故事、反问入链、骨架图，均为选用。
使用方式：先获取内容——URL 用 WebFetch，文本直接用，文件路径用 Read，概念直接解释，书名/论文名用 WebSearch。然后自由成文，全文只有文件标题、正文无子标题，禁止结构标签和写作过程元评论。再逐条过红线，并额外检查破公式、变节奏、杀金句、查跳跃、查译感，列出修改清单（不写入文件）。最后生成自包含单 HTML 文件，写入 ~/Downloads/plain-{简短标题}.html。
HTML 输出：内嵌 CSS/JS，零外部依赖，浏览器直接打开。顶部三个标签页：对照（默认，左右对照栏，逐段对齐）、白话（干净阅读）、原文（供参考）。白话中替换掉的术语用旁注标注原术语，并用 subtle 颜色标注改写策略。底部导出栏提供“复制白话版为 Org-mode”“复制对照版为 Markdown”。设计约束：系统字体栈、正文色 #2d2d2d、行高 ≥ 1.6。
格式约束：Org-mode 语法，加粗用 bold（单星号），禁止 bold；标题层级从 * 开始不跳级；图表用纯 ASCII 字符，禁止 Unicode 绘图符号。
适用场景：需要把专业、晦涩或冗长内容讲给非专业读者时。限制：资料未提供具体收费、价格、平台支持范围与效果保证；改写质量依赖输入内容与执行者对红线的把握。