用途：该技能面向从零撰写或审阅邮件的场景，帮助在发送服务器与收件人之间这一层做好内容，避免因内容像垃圾邮件而导致投递失败。
主要能力：主题行长度与写法建议（60 字符内、移动端前 40 字符、前置关键信息），列出触发过滤器的财务/紧迫、点击诱饵、格式类词汇与写法；预览文本规则与 HTML 隐藏 preheader 实现；HTML 邮件结构要求，包括必须提供 text/plain 替代版本、单列 600px 表格布局、内联 CSS、深色模式与无障碍要点；图片与文本比例、托管、格式、体积与 alt 文本；链接方面避免短链、显示与实际 URL 不一致、裸 IP、过多链接，建议使用自定义跟踪域；正文垃圾词、格式与 CTA 建议；鼓励回复的做法；页脚 CAN-SPAM 必备元素；个性化动态变量语法（{{first_name}}）、回退值、使用位置与测试方法。
使用方式：在撰写或审阅任何邮件时加载该技能，按主题行、预览、HTML、链接、正文、个性化、页脚逐项检查；发送前用垃圾邮件检查工具与 A/B 测试验证。
适用场景：营销邮件、事务性邮件、外联与再激活序列等。
限制：资料未提供具体平台支持范围、价格或效果保证；部分规则依赖具体 ESP 实现，需以实际平台为准。