用途：exercise-asb-skill 用于检验 asb-* 技能在真实使用中的表现。读起来好的技能未必用得好：它可能背诵框架而不应用、对薄弱回答点头、忘记该拒绝的用户，或给出任何顾问都能给的建议。该技能模拟使用并评判结果。
两种使用情境，流程相同：锻造（在 create-asb-skill 第 7 阶段内）演练磁盘上的草稿，用 Edit 直接修补 FAIL，重跑失败场景；迭代（独立使用）在提议修改前后演练已发布技能，补丁以 diff 形式提出，编辑已发布技能前需获得 Jason 确认。
主要步骤：一、解析目标 SKILL.md（技能名映射到 .claude/skills/<name>/SKILL.md，或显式路径，都没有则询问），完整读一次，随后进入隔离：角色扮演中持技方只能使用该文件内容，文件缺失的定义或规则本身即为发现，不得用外部知识填补。推荐把每个场景派给子代理，提示中只给 SKILL.md 路径和场景，以结构化方式强制隔离并并行运行。二、设计 3–5 个场景，需包含典型用户、简短/欠明确用户、边界案例、拒绝案例，可选懒回答者，以及技能维护工作文件时必需的“中断后恢复”场景。三、每个场景以 USER/WIELDER 标签逐轮扮演约 6–12 轮。四、按固定评分表逐项判定 PASS/WEAK/FAIL 并引用原文证据，标准包括应用还是背诵、具体还是泛泛、dwell 是否触发、拒绝是否触发、语气与实质分离、节奏、工件处理。五、输出判定表与补丁清单，区分文件缺失/含糊与规则清晰但易漂移两类来源，应用补丁后只重跑失败场景；已发布技能需先获确认，提交前提醒 bun run lint。
限制：该技能为开发专用；评判须引用证据，无引用不成立；应评判对话记录而非 SKILL.md 文字；若全部通过应如实说明并停止，不得编造发现。资料未提供收费、价格或平台信息。