Update 命令用于保持任务列表与记忆文件同步更新，分为两种模式。
用途：默认模式从外部工具同步任务、清理陈旧条目、检查记忆缺口；--comprehensive 模式额外深度扫描聊天、邮件、日历与文档，找出遗漏的待办事项并建议新记忆。
主要能力（默认模式步骤）：1) 加载当前状态，读取 TASKS.md 与 memory/ 目录，若不存在则建议先运行 /productivity:start；2) 从外部来源同步任务，可用项目跟踪工具（如 Asana、Linear、Jira，需 MCP）或 GitHub Issues（命令 gh issue list --assignee=@me），对比任务并按“新增/跳过/可能过期/外部已完成”分类，让用户决定增删；3) 清理活跃任务中过期、超过 30 天或无上下文的任务；4) 解析任务中的实体（人、项目、缩写、工具、链接），找出记忆缺口；5) 填写缺口，把答案加入 people/、projects/、glossary.md 等记忆文件；6) 提取丰富信息，把任务中的链接、状态变化、关系、截止日期更新到记忆；7) 报告结果。
--comprehensive 模式在默认基础上，额外扫描可用的 MCP 数据源（聊天、邮件、文档、日历），对比活动与 TASKS.md，列出未被记录的待办事项，并建议新的人物与项目记忆，按置信度分组。
使用方式：命令为 /productivity:update 或 /productivity:update --comprehensive。
限制与注意事项：不会在未经用户确认时自动添加任务或记忆；外部来源链接会保留；任务标题支持模糊匹配；可频繁运行，仅在出现新信息时更新；--comprehensive 始终以交互方式运行。若缺少连接工具，需参考 CONNECTORS.md。