用途：在冲刺规划、路线图制定和资源规划中估算软件开发任务的工作量。
主要能力：提供故事点相对估算（斐波那契序列 1、2、3、5、8、13、21，并给出各点数对应的时间、复杂度与风险参考）；计划扑克流程（产品负责人讲解、团队提问、同时出牌、解释高低分、重新投票至共识）；T恤尺码快速估算（XS 至 XL 对应故事点与时间）；风险与不确定性调整（按风险等级乘缓冲系数，再乘不确定性系数并向上取整）；以及估算文档模板，包含描述、验收标准、估算、拆分、风险、依赖与备注。
使用方式：按步骤执行——先用故事点做相对估算，再用计划扑克达成团队共识，需要快速判断时用 T恤尺码，最后根据风险与不确定性调整估算并输出文档。
适用场景：冲刺规划、路线图创建、资源规划、待办事项梳理与优先级排序。
限制与规则：必须使用相对估算而非绝对时间，必须团队共识，必须基于历史速度数据；不得对个人施压，不得过度细化（13 点以上需拆分），不得把估算当作截止日期或承诺。资料未提供具体安装命令或平台集成方式，兼容平台标注为 Claude、ChatGPT、Gemini，版本 1.0.0，最后更新 2025-01-01。