用途：本技能面向 AI 编码智能体的日常操作流程治理，核心是帮助用户选择一个最小可重复的运行循环，让智能体保持有效。适用于混合使用 Claude Code、Codex、Gemini CLI 等工具链的环境，也适合处理上下文过载、会话卫生差、工具分散等问题。
主要能力：先对请求分类，再给出流程建议。分类覆盖会话控制（启动、上下文重置、提示卫生、恢复、交接）、仓库交付（检视、修改、测试、验证、提交、PR）、工具与运行时（shell、MCP、浏览器、扩展表面）、多智能体（委派、工作树、角色拆分、汇总）。默认倾向最轻量的循环：先做低成本只读检视，再进入编辑或广泛工具调用；每个有意义的改动通道使用一个受限分支或工作树；运行时行为重要时保留显式浏览器验证；上下文漂移时重置或交接，而不是往已污染的会话里继续堆指令。
使用方式：技能说明要求只加载与当前任务匹配的参考文档，而非整个包。会话启动、重置、恢复、交接与上下文卫生对应 references/session-and-context-management.md；shell、测试、PR、工作树与实时验证模式对应 references/repo-delivery-and-runtime-loops.md；MCP 使用、委派、专家路由与跨智能体编排对应 references/mcp-and-multi-agent-patterns.md。建议前需确认运行时事实：当前使用哪个智能体或 CLI、任务是只读还是实现/审查/验证、是否已有仓库、远程、分支或运行中的应用、浏览器检查是否应改用 playwriter。
适用场景：搭建干净的每日工作流；从上下文过载或工具散乱中恢复；决定如何在聊天、shell、MCP、工作树与多智能体之间拆分工作；为编辑、测试、审查与 PR 选择实用的仓库交付循环；改进运行时验证习惯。当主任务更具体时，宜改用更窄的同类技能，如 git-workflow、agent-configuration、playwriter，或需要编排团队流程时的 clawteam、omg、omx、ohmg。
限制：本技能聚焦流程分诊与选择，不替代具体平台命令手册；其文档要求不要在任务足够小、可直接完成时把工作树、PR、MCP 或多智能体流程当作通用默认值。技能未给出具体命令、安装方式与价格信息，暂未提供。