用途：把复杂任务的工作流改为使用持久化 Markdown 文件，作为“磁盘上的工作记忆”，用于规划、进度跟踪和知识存储。适合多步骤任务、研究任务、构建或创作类任务，以及跨多次工具调用的任务；简单提问、单文件编辑和快速查询可跳过。
主要能力：采用三文件模式。task_plan.md 跟踪阶段与进度，每阶段后更新；notes.md 存储研究发现，研究过程中更新；[deliverable].md 为最终输出，完成时生成。核心工作流为循环：先创建含目标与阶段的 task_plan.md，再研究并写入 notes.md 并更新计划，然后读取 notes.md 创建交付物并更新计划，最后交付最终输出。
必要用法：任何复杂任务开始前，先在工作目录创建 task_plan.md，用复选框定义阶段；每个主要动作前读取 task_plan.md 以刷新目标；每阶段完成后编辑 task_plan.md，标记 [x] 并更新状态；存储信息时写入 notes.md，不要把大量内容塞进上下文。模板包含目标、阶段、关键问题、已做决策、遇到的错误和状态等部分。
关键规则：始终先创建计划；决策前先读取计划；行动后立即更新计划；大输出存入文件而非上下文，工作记忆只保留路径；所有错误都记录到“Errors Encountered”部分。
限制：资料未提供具体安装命令、收费、价格、平台或效果信息；高级模式（注意力操作技巧、错误恢复模式、上下文优化）及真实任务示例见 reference.md 和 examples.md，本次资料未展开。