用途：该技能将 FLOW（Find、Optimize、Win）证据驱动的内容工作流整合进博客写作，针对博客主题或 URL 运行分阶段提示词，把查询数据、来源笔记和页面证据转化为结构化决策。框架与提示词版权归 Daniel Agrici，采用 CC BY 4.0，来源为 github.com/AgriciDaniel/flow。
主要能力：暴露三个与博客相关的阶段（查找、优化、制胜），并通过提示词索引保留单个 Leverage 提示。本地 SEO 提示（GBP、引用、本地审计）因面向实体门店而非博客被有意排除。查找阶段含关键词发现、意图映射、缺口分析（5 个提示）；优化阶段从 21 个提示中按上下文选取 2 至 3 个最相关者；制胜阶段含 BOFU、转化、双面记分卡（3 个提示）。
用法：命令包括 /blog flow（总览与阶段菜单）、/blog flow find [topic|url]、/blog flow optimize [url]、/blog flow win [url]、/blog flow prompts（30 个提示的完整索引）、/blog flow sync（从 GitHub 拉取最新提示文件）。每次激活需加载 references/flow-framework.md，提示文件按需加载，不在启动时全量加载。同步脚本为 python3 scripts/sync_flow.py，支持 --dry-run 与 --ref <sha>；锁文件位于 skills/blog-flow/references/flow-prompts.lock，使用 sha256 兼容格式，每次同步报告漂移。
限制：若 references/ 缺失，需先运行 /blog flow sync。脚本仅支持标准库、仅 HTTPS，主机白名单限定 api.github.com，响应上限 5 MB，原子写入并防路径穿越。每次激活前必须输出归属声明，不得省略或修改。缺少框架说明或提示文件、网络错误、重试后仍返回 403、路径穿越中止等情形均有对应处理方式。其他平台、收费与价格信息暂未提供。