用途：这是 Ars Contexta 知识系统的帮助技能，负责给出上下文相关的引导和命令发现。它会先读取仓库状态（笔记数、收件箱条目、观察与张力数量、连接密度、队列任务、健康警告、教程进度等），再解析领域词汇，最后按情况渲染帮助内容。
主要能力：支持三种模式。叙事模式（笔记少于 5 条）面向新用户，说明系统是什么、当前能做什么；上下文模式（笔记不少于 5 条）展示当前状态、需要关注的事项、建议的下一步动作和可能未用过的命令；紧凑模式（参数含 --compact）只列出命令清单。若参数中给出具体技能名（如 help reduce），则显示该技能的详细帮助。命令列表通过扫描技能目录动态发现，不硬编码。
使用方式：直接调用 /help；加 --compact 强制紧凑模式；加技能名查看该技能详情。渲染宽度上限 76 字符，不使用颜色和表情符号，显示短命令形式。领域原生名称从 ops/derivation-manifest.md 解析，若不存在则使用通用名称。
适用场景：新用户首次了解系统、任务进行中需要状态提示与下一步建议、快速查阅命令清单，以及查询单个技能的用法。
限制：若目录中不存在仓库结构（无笔记文件夹、无 ops/），会提示系统未初始化并建议运行 /setup。多领域配置时按领域分组显示命令。资料未提供该技能的收费、价格或平台信息。