Humanizer 是一个把“像聊天机器人写的”文本改写为“像某个具体、有观点的人写的”技能。它会检测 55 种 AI 写作模式，给出 0-100 的 AI 痕迹评分，套用所选语气档案，并通过变化句子长度的“爆发度”让结果读起来像真人手笔。
用途
当文本读起来像聊天机器人所写（句子长度均匀、缺乏具体细节、充满“delve into”式腔调）时使用；当你准备发布博客、README 或 LinkedIn 内容并希望呈现真实人声时使用；当你需要在交付前审计现有文档中的 AI 痕迹时使用；当你想要一个 0-100 的分数来量化文本当前的 AI 痕迹密度时使用；当你希望技能就地编辑 Markdown 文件而不是把改写结果打印到对话中时使用。
主要能力
模式：detect 扫描文本、报告模式并输出 0-100 的 AI 痕迹评分，不改写；rewrite 进行带语气注入的完整转换，为默认模式；edit 使用 Edit 工具就地编辑文件，做最小化的针对性修改。
语气档案：casual（缩略形式、第一人称、碎片句，适合博客与社交媒体）、professional（选择性缩略、冷幽默，适合商务沟通与报告）、technical（精确词汇、类代码的清晰度，适合 API 文档与 README）、warm（“我们”式语言、共情、短段落，适合教程与入门引导）、blunt（最短句子、不模糊、主动语态，适合内部沟通与评审）。
模式目录共 55 种，分为六类：Content（8 种，P1-P8）、Language & Style（10 种，P9-P18）、Communication（3 种，P19-P21）、Filler & Hedging（9 种，P22-P30）、Emerging（13 种，P31-P43）、Craft & Forensic（12 种，P44-P55）。
标志参数：--score 在开头加上 [Score: NN/100] 的 AI 痕迹密度标题；--iterate N 循环执行 detect、rewrite、detect 直到收敛（N 最大为 3）；--aggressive 进行更重的改写、更短的句子、更多个性；--purpose 叠加 essay、email、marketing、technical 或 general 规则；--openings N 生成 N 个差异最大的开头钩子并呈现最强的一个；--ignore-code 在检测与评分前屏蔽围栏代码块；--ignore-quotes 在检测与评分前屏蔽块引用。
使用方式
从 $ARGUMENTS 中解析文本与各标志。若未提供文本也未提供 --file，则提示用户粘贴文本或传入 --file path/to/file.md。--mode 可选 detect、rewrite（默认）或 edit。--voice 可选 casual、professional、technical、warm、blunt，默认从输入文本的语域推断。--file 指定要处理的文件路径；配合 --mode edit 时就地应用修改。--aggressive 默认关闭，开启后改写更重。--iterate N 默认 1，当报告发现零个模式时提前停止。--score 在所有模式下均可用。--purpose 默认 general（不覆盖）。--openings N 默认关闭。--ignore-code 与 --ignore-quotes 默认关闭。
在进一步解析前，会用 Read 工具检查当前工作目录是否存在 humanizer-context.md；若存在则加载为额外的语气指导（品牌样本、禁用短语、偏好术语），作为 --voice 档案的个人扩展；若不存在则直接继续，不做警告，这是可选功能。
适用场景
发布博客、README、LinkedIn 内容前去除 AI 腔；审计现有文档中的 AI 痕迹；量化文本的 AI 痕迹密度；就地编辑 Markdown 文件。
限制与护栏
不要标记孤立痕迹，只标记成簇出现的模式：一个破折号、一个“crucial”、一个三项列表，人类也会这样写。语法完美不等于 AI。单个破折号、弯引号或整洁句子本身说明不了什么，只有成簇出现才有意义。绝不要改写引号、块引用、标题、代码或示例中的被关注短语。术语与重复可能是正确的：技术写作会故意重复同一术语，参考与百科式文本本就应平实中性。少于约 40 词的短样本信号不足，无法评分，应如实说明而不是猜测。一致、公式化的结构本身不能证明是 AI。正式或非母语英语文本也不能证明是 AI。
应保留的人类写作迹象：难以伪造的具体细节（真实日期、金额、文件路径、专有名词、测量数字）、混合或未解决的情绪、亲历的感官第一人称细节、带有时代或圈层特征的语气、刻意的不完美、2022 年末之前写就或编辑的内容。
操作原则：不编造。改写可以锐化、删减、重构，但不得发明源文本中不存在的事实、名称、日期、数字或引语。Concretizer 步骤用源文本中已暗示或已陈述的具体内容替换模糊抽象；当源文本确实没有具体细节时，标记该缺口或向作者询问，绝不自行编造。
更多细节：每种模式的完整触发列表与前后对照示例位于 references/patterns.md，按需加载；另有一份临时性的中文附录 references/patterns.zh.md，该文件独立存在，无需依赖前者。