self-growth
self-growth 是一个持续学习框架,用于让 AI 智能体把工作中获得的知识沉淀为可复用资产:记录经验教训、整理知识、建立反馈闭环。它定义范围检查、学习过滤、知识路由、反馈循环与反思节奏等五步流程,并给出记忆、技能晋升与协作规则。
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更新于 10-30 00:12
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self-growth 是一个持续学习框架,用于让 AI 智能体把工作中获得的知识沉淀为可复用资产:记录经验教训、整理知识、建立反馈闭环。它定义范围检查、学习过滤、知识路由、反馈循环与反思节奏等五步流程,并给出记忆、技能晋升与协作规则。
基于 Google Maps 独立 CLI 的本地 SEO 分析技能,用于产出可复现的本地搜索可见性分析:Google Business Profile 可见性、地理网格排名、本地搜索关键词与周边竞争对手,无需 MCP 连接。
该技能为应用添加直接营销邮件能力,支持订阅者管理、按主题订阅和自动退订链接,发送前要求邮箱已验证。
用于在演示或视频中叠加 Reddit 帖子卡片动画的 UI 区块,展示标题、正文、点赞与评论数,适合新闻、科技类内容及社交证明场景,触发词包括 reddit、레딧、social proof、社区、评论引用、upvote。
内容再利用技能,用于将任意来源内容转换为多平台优化的帖子。它通过框架匹配流程,识别来源类型、提取片段、检查可标记对象,并适配到 LinkedIn、X、Instagram、Facebook 和 TikTok 等平台,同时遵循品牌声音和避免特定表达限制。适用于已将通讯、播客或文章发布后需要生成社交媒体分发内容的场景。
该技能提供系统化的钩子与标题写作框架,用于创作能吸引注意力、促使行动的开头与标题。其核心流程为“先大量生成、再按标准筛选”:围绕内容提炼问题、目标、收益等六类元素,组合出多种标题结构,并套用15种经过验证的标题公式,以及“粘性句子”修辞技巧。它覆盖好奇心、转变、权威、问题点名、目标点名、大胆断言等六类钩子,要求至少产出10个变体,再用“4 U测试”(有用、紧迫、独特、超具体)和清晰度、具体性、紧迫感、独特性、相关性五个维度评分,选出最终版本。附带标题公式库、社交媒体线程开头模板、修辞技巧、10条吸引力法则清单和强力词汇库等参考资源。
Hook Writer 是一个用于生成、诊断和优化视频或内容开头钩子的技能,基于 Kallaway 的钩子框架(从 8 集节目、66 个片段中提取,分析 100+ 病毒视频)。提供四种模式:archetype 生成 6 种原型变体(Fortune Teller、Experimenter、Teacher、Magician、Investigator、Contrarian)并按对比强度打分;snapback 三行公式(Context Lean、Scroll Stop、Contrarian Snapback);power-word 六桶构造(Subject、Action、Objective、Contrast 为必填,Proof、Time 可选),输出带标注的钩子和可复用模板;diagnose 针对 Delay、Confusion、Irrelevance、Disinterest 四种错误进行审计并重写。所有产出需通过质量门(长度、主题清晰、对比可证伪、六年级阅读水平、You-framing、避免空洞开场白、对比分不低于 5)。适用于 YouTube 钩子与标题、newsletter/博客/社交帖开头、审计表现不佳的钩子、批量生成待测选项。不适用于完整视频脚本、缩略图或无钩子角度的 SEO 标题。
SEOMachine 是一个统一 SEO 数据平台技能,用于关键词研究、排名与流量追踪、竞品分析、内容简报和效果报告,可适配各类 SEO 研究与分析任务。
该技能用于指导短视频内容(Reels、TikTok、Shorts)从构思到发布的完整创作流程,采用实践者方法论,强调快速原型、先找到有效形式再建立流程,以及“先海绵后打磨”的创作理念。内容涵盖钩子构建、可制作视频格式分级、平台差异、标题与缩略图优化、算法优化与内容支柱策略等。
该技能基于“框架匹配法”生成高点击率(目标6%以上)的YouTube标题与缩略图。它从内容中提取概念,匹配119个经Creator Hooks验证的标题公式,按表现排序生成变体,并结合10条心理触发原则(好奇、欲望、负面、争议、权威、具体、清单、限制、对比、速度/易用)筛选最佳方案。技能还提供频道规模策略(<10万、10万-100万、100万+)、播客标题专项指导、通用化策略与缩略图互补设计规则,并内置框架库、心理原则指南、CTR基准及示例等参考资源,最终输出5个标题及每个标题的3个缩略图选项。
一个引导式操作手册(Playbook):在 Spuree 工作区中,从零开始,通过 MCP 连接器与用户自己的 AI 智能体协作,为品牌、产品或个人生成一份可审阅的社交帖子草稿。
Webcraft 营销网站简报技能:依据业务目标、参考案例与现有材料,创建或修订网站简报,帮助确定页面、内容与设计方向,不虚构业务事实。
面向 Claude-Agent 的社交媒体内容创作技能,可根据主题或趋势生成适配 Threads、Instagram 等平台的算法优化文案,并基于 Meta 专利的五维评分框架(钩子力、互动触发、对话持久度、传播潜力、格式分)自评打分,要求总分不低于 70 分。
面向澳大利亚中小企业的本地SEO策略编排技能,将Google Search Console、Google Business Profile、本地竞争策略与Google更新哨兵等技能整合为统一的本地搜索工作流,覆盖客户接入、关键词研究、内容创建、引文建设与月度审计。
用于为 Salesforce 相关 Reddit 社区起草专家级评论的技能,提供 Admin、Developer、Critic、Architect 四种人设。它只生成供人工审阅的草稿,不自动发帖、不推广产品,并内置社区规则、账号养号与频率限制等约束。
通过 Rube MCP(Composio)自动执行 Deadline Funnel 任务的 Claude 技能。使用前需先连接 Rube MCP 并激活 deadline_funnel 连接,且始终用 RUBE_SEARCH_TOOLS 查询最新工具架构。
通过 Rube MCP 与 Composio 的 Doppler Marketing Automation 工具包,自动化执行 Doppler 营销自动化操作。使用前需连接 Rube MCP 并激活对应连接,且始终先用 RUBE_SEARCH_TOOLS 获取最新工具架构。
通过 Rube MCP(Composio)自动化 Dripcel 任务的技能,需先连接 Rube MCP 与 Dripcel 工具包,并始终先用 RUBE_SEARCH_TOOLS 获取最新工具 schema。
通过 Rube MCP(Composio)自动化 Gosquared 任务的技能,需先连接 Rube MCP 与 Gosquared 工具包,并始终先用 RUBE_SEARCH_TOOLS 查询最新工具 schema。
通过 Rube MCP(Composio)自动化 Heyreach 操作的技能,需先连接 Rube MCP 与 Heyreach 工具包,并始终先用 RUBE_SEARCH_TOOLS 查询最新工具 schema。
通过 Rube MCP(Composio)自动化 Hypeauditor 任务的技能,需先连接 Rube MCP 与 Hypeauditor 工具包,并始终先用 RUBE_SEARCH_TOOLS 获取最新工具 schema。
Lemlist Automation 是一套通过 Composio 连接 Lemlist 的自动化技能,用于管理多渠道外联活动:列出与查看活动、批量注册线索、添加个性化变量、导出活动数据以及处理退订。
通过 Rube MCP 与 Composio 的 Mailbluster 工具包自动化 Mailbluster 任务,需先连接 Rube MCP 并激活 mailbluster 连接,执行前始终用 RUBE_SEARCH_TOOLS 获取最新工具 schema。
通过 Rube MCP 与 Composio 的 Moosend 工具包自动化 Moosend 任务,需先连接 Rube MCP 与 Moosend 账号,并始终先搜索工具获取最新 schema。